Psicólogo online • Transtornos de ansiedade
Permita-se descobrir como é a vida quando desaceleramos nossos pensamentos.
Luiz Gustavo Cattaneo Junior • Psicólogo • CRP 08/22219
A ansiedade pode se manifestar de muitas formas. Algumas delas são:
Se algum desses sinais faz parte da sua rotina, a psicoterapia pode ajudar você a compreender a raiz da ansiedade e construir novas formas de lidar com ela.
Transtornos de ansiedade
Existem diferentes formas pelas quais a ansiedade pode se manifestar. Durante o processo terapêutico, o objetivo é compreender como esses sintomas aparecem na história e na rotina de cada pessoa.
Presença de ansiedade e preocupação excessiva, relacionada a eventos ou atividades, ocorrendo de maneira constante, gerando tensão, dificuldade para relaxar e desgaste.
Ataques de pânico inesperados e recorrentes, combinados com preocupação persistente sobre novos episódios e busca por evitá-los.
Medo ou ansiedade intensa diante de situações onde o indivíduo pode ser avaliado ou julgado por outras pessoas socialmente.
Medos intensos relacionados a situações, objetos ou circunstâncias específicas.
Ansiedade ou medo relacionado a determinados ambientes ou situações nas quais a pessoa acredita que seria difícil sair ou receber ajuda.
Medo ou sofrimento intenso relacionado ao afastamento de pessoas emocionalmente importantes.
As informações acima são educativas e não substituem avaliação psicológica individual.
Psicoterapia para ansiedade
O processo terapêutico busca compreender por que a ansiedade aparece, o que a mantém e de que forma ela influencia seus resultados atuais, mapeando e modificando seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.
Ao longo da psicoterapia iremos trabalhar aspectos como:
O acompanhamento é individualizado e construído de acordo com a história, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Como te ajudo
No início do acompanhamento faremos um mapeamento de suas demandas e queixas, para identificar os conflitos e sintomas atuais e ampliar a compreensão do que vem causando isso e, principalmente, mantendo você neste ciclo negativo.
Com base no que identificarmos durante as sessões, elaboramos um plano de tratamento e intervenção personalizado, para a clareza e compreensão de quais são os problemas atuais que causam ansiedade e como buscaremos juntos a resolução deles.
Durante o processo usaremos técnicas da TCC e TE, como identificação e modificação de pensamentos negativos e comportamentos disfuncionais, assim como outras ferramentas que nos ajudam a entender o que está influenciando ou mantendo a ansiedade elevada.
Quando os objetivos terapêuticos são alcançados e o paciente demonstra melhora significativa dos sintomas e demandas, a terapia é encerrada, permitindo que o paciente continue a aplicar as habilidades, compreensão e ferramentas aprendidas de forma independente na sua vida.
Sobre mim
Sou Luiz Gustavo Cattaneo Jr, psicólogo clínico com mais de 11 anos de experiência, com enfoque em ansiedade e transtornos ansiosos.
Ajudo pessoas na compreensão e no cuidado da sua saúde mental. Por ter experienciado momentos difíceis com a ansiedade na minha história de vida, compreendo como você se sente hoje e como isso pode limitar sua vida.
Tenho pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especialização em Terapia do Esquema (TE) e pós-graduação em Terapia Analítico-Comportamental.
Há mais de 11 anos acompanho processos transformadores dos meus pacientes, com atendimento individualizado e focado em promover autoconhecimento e bem-estar emocional.
Acredito que cada história merece ser ouvida com atenção e respeito. Por isso, personalizo o tratamento de acordo com as necessidades e objetivos de cada paciente, sempre com ética, seriedade, compromisso, responsabilidade e muito apreço pelo cuidado com a saúde mental.
Horas de atendimentos realizados
Vidas impactadas
CAPS • CONIMS • Unimed • Consultório Particular
Atendimentos em todo o Brasil e brasileiros no exterior
Se a ansiedade tem interferido na sua rotina, nos seus relacionamentos ou nos seus resultados, a psicoterapia pode te ajudar a se libertar deste ciclo negativo.
Atendimento psicológico 100% online
Luiz Gustavo Cattaneo Junior • Psicólogo • CRP 08/22219
